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Légumes et viande sautés

Légumes et viande sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.2%
32.3%
43.6%
Matières grasses: 126 cal (43.6%)
Protéines: 94 cal (32.3%)
Glucides: 70 cal (24.2%)

About Légumes et viande sautés

Les Légumes et Viandes Sautés est un plat vibrant et savoureux qui combine magnifiquement des morceaux tendres de viande, comme du poulet, du bœuf ou des crevettes, avec un éventail coloré de légumes frais, dont des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est non seulement délicieux mais également riche en nutriments. La teneur élevée en protéines de la viande favorise la santé des muscles, tandis que les légumes sont riches en vitamines et en fibres, en faisant un repas équilibré. Rapide à cuisiner, il conserve le croquant des légumes et le moelleux de la viande, offrant une expérience satisfaisante. Savourez l'explosion de saveurs à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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