Légumes et poulet sautés

Légumes et poulet sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Légumes et poulet sautés

Les légumes sautés et poulet sont un plat dynamique et délicieux qui combine des morceaux de poulet tendres et juteux avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est rapide à préparer, en en faisant un favori des soirées chargées. Remplis de protéines et de vitamines essentielles, les légumes offrent une explosion de saveur et de nutrition. La sauce soja légère ajoute une touche savoureuse sans écraser la fraîcheur. Faible en calories et débordant de nutriments, les légumes sautés et poulet est un choix sain qui satisfait à la fois le palais et le corps.