1 serving (150 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.4 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu sauté
Le Tofu Sauté est un plat vibrant qui réunit des cubes de tofu soyeux, des légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout, le tout sauté dans une sauce savoureuse à base de sauce soja, d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine asiatique, en particulier chinoise et thaïlandaise, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi incroyablement sain. Le tofu est une fantastique source de protéines d'origine végétale, tandis que les légumes colorés ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Faible en calories et riche en antioxydants, le Tofu Sauté est un repas sans culpabilité parfait pour n'importe quel moment de la journée!
