mangue aigre sautée.

mangue aigre sautée.

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
1.6
protéines
39.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 31.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.4%
3.1%
20.5%
Matières grasses: 42 cal (20.5%)
Protéines: 6 cal (3.1%)
Glucides: 157 cal (76.4%)

About mangue aigre sautée.

La mangue aigre sautée est un plat dynamique originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans la cuisine thaïlandaise et vietnamienne. Cette délicieuse création met en scène des mangues vertes et acidulées, des légumes croquants et un mélange aromatique d'ail et de piment, le tout sauté à la perfection. La mangue acidulée ajoute une fraîcheur piquante, tandis que les légumes colorés renforcent son profil nutritionnel, fournissant des vitamines et des fibres. Avec un faible apport calorique et des saveurs riches, la mangue aigre sautée n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais aussi un ajout sain à votre repas. Embrassez l'audace et savourez l'équilibre entre l'acidité et le savoureux dans chaque bouchée !