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Porc sauté aux oignons

Porc sauté aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Porc sauté aux oignons

Le Porc sauté aux oignons est un plat délicieux, mettant en valeur des tranches tendres de porc marinées dans des épices savoureuses, rapidement cuites avec des oignons croquants. Cette recette populaire d'inspiration asiatique est toute en saveurs vibrantes et textures satisfaisantes, souvent accompagnée de poivrons ou d'ail pour un petit plus épicé. Emballé avec des protéines du porc, il fournit des nutriments essentiels tandis que les oignons ajoutent des fibres et des antioxydants. Le préparer avec peu d'huile le rend plus sain. Parfait pour un dîner rapide en semaine, ce plat combine praticité et authenticité, en en faisant un favori dans de nombreux foyers. Savourez l'expérience délicieuse du Porc sauté aux oignons aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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