1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignons et champignons sautés
Les oignons et les champignons sautés sont un délicieux mélange d'oignons sautés vibrants et de champignons terreux, souvent assaisonnés d'ail et de sauce soja pour cette touche umami. Ce plat est un incontournable de nombreuses cuisines, notamment de la cuisine asiatique et méditerranéenne, offrant un accompagnement parfait ou une base consistante pour vos plats préférés. Riches en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, tandis que les oignons fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. Ensemble, ils créent un plat savoureux et sain qui complète n'importe quelle recette, ajoutant profondeur et richesse sans excès de matières grasses ou de calories. Appréciez ce délice rapide et nutritif en quelques minutes seulement !
