Poulpe sauté

Poulpe sauté

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

20.9%
41.6%
37.5%
Matières grasses: 113 cal (37.5%)
Protéines: 126 cal (41.6%)
Glucides: 63 cal (20.9%)

About Poulpe sauté

Le poulpe sauté est un plat alléchant originaire des côtes vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Des morceaux tendres de poulpe sont marinés dans un mélange d'ail, d'huile d'olive et d'herbes fraîches, puis sautés rapidement à la perfection. Ce plat délecte non seulement vos papilles avec ses riches saveurs savoureuses, mais est également rempli de bienfaits pour la santé. Le poulpe est une excellente source de protéines maigres et de nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque. Savourez chaque bouchée comme un parfait équilibre de texture et de goût qui vous transporte vers des côtes ensoleillées. Plongez dans le délicieux monde du poulpe sauté dès aujourd'hui!