1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons sautés avec des poivrons
Les champignons sautés avec des poivrons est un plat vibrant et savoureux mettant en vedette des champignons sautés et des poivrons colorés, réunissant le meilleur de la cuisine asiatique. Riche en umami, les champignons complètent le croquant sucré des poivrons, tandis qu'un filet de sauce soja ajoute de la profondeur. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi rempli de nutriments. Les champignons offrent des antioxydants et des vitamines B, tandis que les poivrons sont riches en vitamine C et en fibres. Rapide à préparer et débordant de saveurs, c'est un accompagnement parfait ou un plat principal léger aussi sain que délicieux. Appréciez ce plat sain tous les soirs de la semaine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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