1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons sautés
Les champignons sautés sont un plat délicieux et polyvalent, mettant en vedette un mélange de champignons frais sautés à la perfection. Ce plat est inspiré de la cuisine asiatique, où la cuisson à haute température préserve la saveur umami riche des champignons. Accompagnés d'ail, de gingembre, et de légumes vibrants comme les poivrons et les pois mange-tout, ils allient goût et nutrition. Faibles en calories mais riches en antioxydants et en vitamines, les champignons sautés offrent une option bonne pour le cœur qui apporte une explosion de saveurs sans culpabilité. Parfaits comme plat d'accompagnement ou plat principal, ils raviront à coup sûr vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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