1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons et tofu sautés
Les champignons et tofu sautés est un plat végétarien vibrant qui associe les saveurs terrestres des champignons frais avec le tofu riche en protéines, sautés dans un mélange coloré de poivrons, d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine asiatique, il célèbre un mélange de textures et de saveurs riches en umami. Ce plat est non seulement rempli de nutriments, mais il est aussi faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Merveilleusement assaisonné avec de la sauce soja et de l'huile de sésame, c'est une option délicieuse et satisfaisante pour les adeptes de la cuisine à base de plantes et pour quiconque cherche à profiter d'un repas sain.
