1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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158.7
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
7.9
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (238.1g)
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sugar
Low carbs
Source de calories
About Champignons et asperges sautés
Les champignons et les asperges sautés sont un plat vibrant et savoureux qui met en avant la simplicité de la cuisine asiatique. Avec des pointes d'asperges tendres et des champignons terreux, cette recette est un délicieux mélange sauté dans un peu d'huile de sésame et de sauce soja, rehaussant les saveurs naturelles tout en ajoutant une profondeur savoureuse. Rempli de nutriments, les asperges apportent des
