Légumes sautés avec du céleri

Légumes sautés avec du céleri

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

45.6%
13.6%
40.9%
Matières grasses: 56 cal (40.9%)
Protéines: 18 cal (13.6%)
Glucides: 63 cal (45.6%)

About Légumes sautés avec du céleri

Les légumes sautés avec du céleri est un plat dynamique qui célèbre des ingrédients frais et croquants. Ce mélange délicieux présente des légumes riches en nutriments comme le bok choy et le chou frisé, mélangés avec du céleri croquant pour une texture supplémentaire. Originaire de la cuisine asiatique, il est rapide à préparer et bourré de vitamines A et C, de fibres alimentaires et d'antioxydants. Ce plat est faible en calories et riche en saveurs, le rendant idéal pour ceux qui recherchent un repas léger et sain. Terminé avec une touche de sauce soja et une pointe d'ail, les légumes sautés avec du céleri est un moyen délicieux d'apprécier des légumes sains !