Légumes sautés au boeuf

Légumes sautés au boeuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Légumes sautés au boeuf

Les légumes sautés au bœuf est un plat savoureux et savoureux qui marie des tranches tendres de bœuf à un mélange coloré de légumes frais, comme du bok choy, des épinards et des poivrons. Originaire de la cuisine asiatique traditionnelle, ce plat déborde de saveur grâce à l'ail aromatique et au gingembre, équilibrés à la perfection par un léger glaçage de sauce soja. Ce n'est pas seulement délicieux, ce plat est riche en vitamines et minéraux essentiels provenant des légumes, tandis que le bœuf maigre apporte des protéines pour l'énergie. Savourez ce sauté satisfaisant, rapid à préparer et sain à déguster !