Poivrons verts sautés

Poivrons verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
2.4
protéines
14.3
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.3%
4.9%
65.8%
Matières grasses: 128 cal (65.8%)
Protéines: 9 cal (4.9%)
Glucides: 57 cal (29.3%)

About Poivrons verts sautés

Les poivrons verts sautés est un plat vibrant et délicieux qui met en valeur la saveur fraîche et croquante des poivrons verts. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté coloré inclut souvent de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja pour plus de profondeur. Riche en vitamines A et C, les poivrons verts sont une source fantastique d'antioxydants, faisant de ce plat à la fois sain et nutritif. Rapide à préparer et débordant de saveurs, les poivrons verts sautés sont parfaits en plat d'accompagnement ou en plat principal léger, offrant un croquant délicieux qui complète n'importe quel repas. Savourez un goût bon pour la santé et riche en tradition culinaire !