Poivrons verts et oignons sautés

Poivrons verts et oignons sautés

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.8%
9.6%
42.6%
Matières grasses: 56 cal (42.6%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.8%)

About Poivrons verts et oignons sautés

Les poivrons verts et les oignons sautés sont un plat vibrant et savoureux qui met en valeur la fraîcheur des croquants poivrons verts et des doux oignons. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce sauté rapide est assaisonné d'un peu de sauce soja et d'une touche d'ail, rehaussant ainsi sa délicieuse saveur. Rempli de vitamines A et C, ce mélange coloré est faible en calories et riche en bienfaits nutritionnels, ce qui en fait un plat d'accompagnement parfait pour n'importe quel repas. Qu'il soit servi aux côtés de viandes grillées ou mélangé à du riz, les poivrons verts et les oignons sautés sont non seulement sains mais aussi incroyablement polyvalents. Appréciez ce plat pour une explosion de saveurs et de bien-être à chaque bouchée !