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Haricots verts sautés à la viande hachée

Haricots verts sautés à la viande hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.5%
23.5%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (23.5%)
Glucides: 70 cal (23.5%)

About Haricots verts sautés à la viande hachée

Les Haricots verts sautés à la viande hachée est un plat vibrant qui associe des haricots verts croquants et une viande hachée savoureuse, souvent du porc ou du poulet. Cette recette exquise provient de diverses cuisines asiatiques, où la cuisine au wok rehausse les saveurs et la texture. Packed with protein from the meat and essential vitamins from the green beans, it offers a healthy balance for any meal. La méthode de sauté rapide préserve le croquant des haricots tout en les imprégnant de délicieuses épices. Parfait comme dîner sain en semaine ou comme accompagnement savoureux, c'est un choix nourrissant qui satisfait vos envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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