Haricots verts sautés à la viande hachée

Haricots verts sautés à la viande hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

23.5%
23.5%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (23.5%)
Glucides: 70 cal (23.5%)

About Haricots verts sautés à la viande hachée

Les haricots verts sautés à la viande hachée est un plat délicieux et vibrant qui associe des haricots verts frais à une viande hachée savoureuse, généralement du porc ou du bœuf. Originaire de la cuisine asiatique, cette recette rapide et facile est pleine de saveur grâce à l'ail aromatique et au gingembre. Les haricots croquants fournissent des vitamines essentielles, tandis que les protéines de la viande le rendent satisfaisant et nutritif. Avec peu d'huile et une touche de sauce soja, c'est une alternative plus saine aux sautés plus lourds, parfait pour un repas en semaine. Savourez un avant-goût de l'Orient avec ce plat coloré et sain!