1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson sauté
Le Filet de Poisson Sauté est un plat délicieux et sain qui met en vedette des morceaux tendres de poisson, légèrement sautés avec des légumes vibrants comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est souvent assaisonné avec de l'ail parfumé, du gingembre et une touche de sauce soja, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le Filet de Poisson Sauté soutient la santé cardiaque et est faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour un repas équilibré. Rapide à préparer et riche en nutriments, c'est une option délicieuse pour tout amateur de cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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