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gâteau de poisson sauté

gâteau de poisson sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calories
18.9
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 142 cal (45.5%)
Protéines: 75 cal (24.2%)
Glucides: 94 cal (30.3%)

About gâteau de poisson sauté

Les Gâteaux de poisson sautés sont un plat délicieux originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans la cuisine thaïlandaise. Fabriqués à partir de poisson haché mélangé avec des herbes aromatiques, des épices et une pointe de piment, ces gâteaux savoureux sont souvent sautés pour obtenir une extérieur doré et croustillant tout en conservant un intérieur tendre. Riches en protéines, ils offrent une alternative saine aux en-cas frits traditionnels, fournissant des nutriments essentiels sans calories excessives. Savourez-les en entrée ou en plat principal, et dégustez le goût de l'Asie du Sud-Est à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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