1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines sautées aux haricots verts
Les aubergines sautées aux haricots verts est un plat vibrant débordant de saveur et de couleur. Cette délicieuse création met en scène des aubergines tendres et des haricots verts croquants, sautés à la perfection avec de l'ail et du gingembre, le tout enrobé d'une sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, c'est une délicieuse façon de savourer des légumes. Riche en antioxydants et en vitamines, l'aubergine offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que les haricots verts ajoutent des fibres et du croquant. Savourez ce plat en tant qu'accompagnement délicieux ou en plat principal satisfaisant, parfait pour un repas sain à base de plantes qui ne lésine pas sur la saveur !
