1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aubergines sautées avec du poulet
L'Aubergine sautée au poulet est un plat savoureux qui associe des morceaux de poulet tendres à de l'aubergine succulente, un aliment de base de la cuisine asiatique. Mijoté dans une sauce savoureuse de sauce soja, d'ail et de gingembre, ce plat éclate d'umami et de notes herbacées. Il est non seulement délicieux mais aussi sain, riche en vitamines provenant de l'aubergine et en protéines maigres provenant du poulet. Rapide à préparer et vibrant dans l'assiette, il est parfait pour un repas nutritif en semaine, offrant un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Savourez un goût de l'Orient à chaque bouchée!
