Poulet sauté aux légumes et riz

Poulet sauté aux légumes et riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
20.3
protéines
33.8
glucides
8.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.1 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.7%
28.1%
25.2%
Matières grasses: 72 cal (25.2%)
Protéines: 81 cal (28.1%)
Glucides: 135 cal (46.7%)

About Poulet sauté aux légumes et riz

Le poulet sauté avec des légumes et du riz est un plat délicieux et coloré qui marie les traditions culinaires asiatiques avec des ingrédients sains. Des morceaux tendres de blanc de poulet sont marinés et rapidement sautés avec un assortiment de légumes vibrants comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Ce plat est servi sur du riz moelleux, ce qui en fait un repas copieux. Riche en protéines et en fibres, il fournit un équilibre de nutriments tout en restant faible en calories. Parfait pour un dîner rapide en semaine, le poulet sauté avec des légumes et du riz offre une explosion de saveurs satisfaisante à chaque bouchée, mettant en valeur les bienfaits des ingrédients frais.