1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet sauté avec des brocolis
Le poulet sauté au brocoli est un plat délicieux et vibrant qui réunit du blanc de poulet tendre, du brocoli frais et une sauce savoureuse. Cette recette classique d'inspiration chinoise est rapide à préparer, ce qui en fait une option parfaite pour les soirées chargées en semaine. Riche en protéines provenant du poulet et en vitamines provenant du brocoli, c'est une option saine qui soutient un régime équilibré. Avec son faible taux de calories et sa haute valeur nutritive, ce sauté est un repas satisfaisant qui ne vous alourdira pas. Appréciez ce plat savoureux servi sur du riz complet ou du quinoa pour un supplément de bienfaits pour la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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