poitrine de poulet sautée

poitrine de poulet sautée

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
55.6
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 222 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About poitrine de poulet sautée

Le Poulet sauté est un plat vibrant qui réunit du poulet tendre mariné dans un mélange de sauce soja, d'ail et de gingembre, cuisiné à la perfection avec du brocoli croquant, des poivrons et des carottes. Originaire du cœur de la cuisine asiatique, ce repas rapide et savoureux est non seulement délicieux mais aussi sain. Riche en protéines maigres et chargé en vitamines provenant des légumes frais, il est faible en matières grasses et riche en nutriments, ce qui en fait une excellente option pour un régime équilibré. Savourez un goût de l'Asie en nourrissant votre corps à chaque bouchée!