Céleri sauté

Céleri sauté

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
2.4
protéines
16.7
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 619.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.2%
9.8%
22.0%
Matières grasses: 21 cal (22.0%)
Protéines: 9 cal (9.8%)
Glucides: 66 cal (68.2%)

About Céleri sauté

Le céleri sauté est un plat vibrant mettant en vedette des branches de céleri croquantes et tendres, souvent rehaussées d'ail, de gingembre et de poivrons colorés. Enraciné dans la cuisine asiatique, cette recette rapide et facile met en valeur le croquant naturel du céleri tout en ajoutant une explosion de saveur. Rempli en vitamines A, C et K, le céleri sauté est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait une addition nutritive à tout repas. Arrosé d'une touche de sauce soja ou d'huile de sésame, il offre un équilibre délicieux entre le goût et la santé, parfait pour un plat léger d'accompagnement ou un sauté coloré.