1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou sauté au porc haché
Le sauté de chou avec porc haché est un plat délicieux et réconfortant de la cuisine asiatique, parfait pour un repas rapide en semaine. Imaginez du chou tendre sauté à la perfection avec du porc haché savoureux, de l'ail et un soupçon de sauce soja pour une profondeur de saveurs. Ce plat est non seulement savoureux mais aussi rempli de nutriments. Le chou est riche en fibres et en vitamines C et K, tandis que le porc haché ajoute des protéines pour vous rassasier. C'est un équilibre délicieux de saveurs et de textures, en en faisant un plat à la fois copieux et sain. Parfait servi sur du riz ou dégusté tel quel pour une option faible en glucides!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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