1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 133.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli sauté
Le Brocoli Sauté est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur des fleurons de brocoli frais sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, cet incontournable bien-aimé est souvent associé à de l'ail, du gingembre, et un jet de sauce soja, apportant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en vitamines C et K, le brocoli offre de puissants antioxydants et des fibres, en en faisant un choix sain pour le cœur. Rapide à préparer et faible en calories, le Brocoli Sauté n'est pas seulement délicieux mais aussi un excellent moyen d'ajouter des légumes à votre repas, en vous assurant de bien manger tout en appréciant un goût délicieux d'un plat fait maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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