1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bok choy sauté à l'ail
Le Bok choy sauté à l'ail est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine asiatique. Cette recette rapide et facile met en vedette du bok choy frais, un légume feuillu riche en vitamines A, C et K, sauté à la perfection avec de l'ail parfumé. Le croquant naturel du bok choy combiné avec le sauté aromatique crée une harmonie délicieuse de textures et de saveurs. Riche en antioxydants et faible en calories, ce plat titille non seulement vos papilles gustatives mais favorise également un mode de vie sain. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, c'est un choix nutritif qui est à la fois satisfaisant et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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