1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons sautés
Les poivrons sautés sont un plat vibrant et coloré, débordant de saveurs et de nutriments. Présentant un mélange de poivrons rouges, jaunes et verts, cette recette rapide et facile est souvent trouvée dans la cuisine asiatique, apportant un croquant délicieux et une douceur à chaque bouchée. Riches en vitamines A et C, les poivrons favorisent une peau saine et renforcent votre système immunitaire. Sautés dans un léger filet d'huile d'olive et assaisonnés avec de l'ail et de la sauce soja, ce plat est faible en calories mais riche en saveur. Parfait comme plat d'accompagnement, ou mélangé avec des protéines pour un repas satisfaisant, les poivrons sautés sont une délicieuse façon d'ajouter un arc-en-ciel de santé à votre assiette!
