1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boeuf sauté aux courgettes
Le boeuf sauté avec des courgettes est un plat vibrant qui réunit des fines lamelles de boeuf et des courgettes fraîches et croquantes, populaire dans de nombreuses cuisines asiatiques. Marinées dans de la sauce soja et de l'ail pour une saveur intense, ce sauté rapide est riche en protéines et en vitamines, grâce à la courgette. C'est une délicieuse manière de savourer un repas équilibré, offrant une option faible en calories tout en maximisant la saveur. Avec sa présentation colorée et sa facilité de préparation, le boeuf sauté avec des courgettes est parfait pour un dîner nutritif en semaine que toute la famille adorera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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