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Boeuf sauté aux oignons

Boeuf sauté aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Boeuf sauté aux oignons

Le bœuf sauté aux oignons est un plat délicieux et savoureux originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise. Ce repas délectable met en scène des lamelles tendres de bœuf, sautées à la perfection avec des oignons frais, souvent rehaussées par un mélange d'ail, de gingembre et de sauce soja pour un éclat de saveur. Regorgeant de protéines provenant du bœuf et riche en vitamines issues des oignons, c'est un choix sain qui offre une nutrition équilibrée. Bien qu'il puisse être plus riche en sodium en raison de la sauce soja, l'utilisation de variétés à faible teneur en sodium en fait une option plus saine. Parfait sur un lit de riz ou de nouilles, ce sauté est un repas de semaine rapide et savoureux que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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