Pousses de bambou sautées

Pousses de bambou sautées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
7.5
protéines
20
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 45 cal (29.0%)
Protéines: 30 cal (19.4%)
Glucides: 80 cal (51.6%)

About Pousses de bambou sautées

Les pousses de bambou sautées sont un délice vibrant et croquant, couramment trouvées dans la cuisine asiatique, notamment dans les plats chinois et thaïlandais. Fabriquées à partir de jeunes pousses de bambou tendres, ces pousses sont sautées avec un mélange de légumes colorés, tels que des poivrons et des carottes, et souvent assaisonnées de sauce soja ou d'ail pour une explosion de saveurs. Faibles en calories et riches en fibres, elles constituent un fantastique ajout à n'importe quel repas, favorisant une digestion saine. Avec leur texture unique et leur capacité à absorber les saveurs, les pousses de bambou sautées offrent non seulement un goût mais une boost nutritionnel à votre assiette.