1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tofu puant
Le Tofu Puant est une délicatesse unique et odorante originaire de Taïwan et populaire dans toute l'Asie de l'Est. Fabriqué à partir de tofu fermenté, il offre un arôme fort à la fois intrigant et repoussant pour certains. Généralement servi frit, il est croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, souvent accompagné de sauces épicées ou de légumes marinés. Bien qu'il ne remporte pas de prix pour ses parfums agréables, le Tofu Puant est riche en protéines et en probiotiques, bénéfiques pour la santé intestinale. Alors, embrassez les saveurs audacieuses et essayez ce plat aventureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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