Riz gluant

Riz gluant

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
4.8
protéines
56.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 24 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.8%
7.7%
1.4%
Matières grasses: 3 cal (1.4%)
Protéines: 19 cal (7.7%)
Glucides: 225 cal (90.8%)

About Riz gluant

Le Riz Blanc Collant est un pilier délicieux de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement apprécié en Thaïlande et au Laos. Fabriqué à partir de riz glutineux, il est connu pour sa texture unique qui se regroupe, le rendant parfait pour accompagner des plats savoureux. Ce riz est souvent servi avec des curry savoureux, des viandes grillées ou des légumes frais. Riche en glucides, le Riz Blanc Collant offre une source d'énergie rapide, mais il est faible en fibres par rapport aux autres céréales complètes. Appréciez-le avec modération pour savourer son goût délicieux et compléter vos plats préférés !