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Riz gluant au lait de noix de coco et aux haricots mungo

Riz gluant au lait de noix de coco et aux haricots mungo

Dessert

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
70.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 17.6 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 106 cal (24.9%)
Protéines: 37 cal (8.8%)
Glucides: 282 cal (66.3%)

About Riz gluant au lait de noix de coco et aux haricots mungo

Le riz gluant au lait de coco et aux haricots mungo est un délicieux dessert d'Asie du Sud-Est qui combine du riz gluant, du lait de coco crémeux et des haricots mungo nutty. Ce plat est originaire de pays comme la Thaïlande et le Vietnam, où il est souvent apprécié en tant que friandise sucrée ou collation. Le riz gluant offre une texture satisfaisante, tandis que le lait de coco ajoute une saveur riche et veloutée. Les haricots mungo apportent un supplément de protéines et une pointe de rusticité. Bien qu'indulgente, avec sa sauce sucrée au coco, elle offre également des graisses saines et des fibres, en en faisant un choix unique et nutritif pour les amateurs de dessert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.