riz gluant

riz gluant

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (174 grams) contains 167 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.

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167.0
calories
3.5
protéines
36.5
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (174g)
Calories
167.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 395.0 mg 17%
Glucides totaux 36.5 g 13%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 0.1 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 3.5 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 17.4 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

89.7%
8.6%
1.7%
Matières grasses: 2 cal (1.7%)
Protéines: 14 cal (8.6%)
Glucides: 146 cal (89.7%)

About riz gluant

Le riz gluant est un riz unique et glutineux connu pour son moelleux distinct et sa légère douceur. Originaire d'Asie du Sud-Est, en particulier dans des pays comme la Thaïlande et le Laos, il est un aliment de base des plats traditionnels et est souvent servi aux côtés de repas salés ou de desserts sucrés. Fabriqué à partir de variétés spéciales de riz, il est riche en glucides et constitue une bonne source d'énergie. Bien qu'il soit sans gluten et facile à digérer, il est également relativement faible en fibres par rapport à d'autres céréales complètes. Apprécié sous de nombreuses formes, le riz gluant est un ajout délicieux à toute expérience culinaire!