Légumes mijotés à l'aneth

Légumes mijotés à l'aneth

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calories
3.5
protéines
17.6
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
94.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

66.4%
13.2%
20.4%
Matières grasses: 21 cal (20.4%)
Protéines: 14 cal (13.2%)
Glucides: 70 cal (66.4%)

About Légumes mijotés à l'aneth

Les Légumes braisés à l'aneth sont un plat vibrant et réconfortant mettant en vedette un mélange de légumes frais et de saison comme des carottes, des courgettes, des poivrons et des tomates. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce plat célèbre les saveurs robustes de l'aneth, qui ajoutent une touche parfumée et rafraîchissante. Riches en nutriments, ces légumes braisés sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix fantastique pour un régime sain. Parfaits en plat d'accompagnement ou en plat principal léger, les Légumes Braisés à l'Aneth apportent chaleur et nourriture à n'importe quelle table. Savourez un goût de bonté saine!