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Poitrine de dinde mijotée

Poitrine de dinde mijotée

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (140 grams) contains 190 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
322.0
calories
67.8
protéines
0
glucides
5.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
322.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.1 g 6%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.5 mg 50%
Sodium 118.6 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 67.8 g 135%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 593.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
85.5%
14.5%
Matières grasses: 45 cal (14.5%)
Protéines: 271 cal (85.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poitrine de dinde mijotée

Le blanc de dinde mijoté est un plat délicieux et copieux qui associe de la dinde tendre à un assortiment de légumes frais comme des carottes, du céleri et des oignons, le tout mijoté dans un bouillon savoureux. Ce repas réconfortant s'inspire de la cuisine traditionnelle faite maison, en en faisant un favori à travers de nombreuses cultures. Riche en protéines maigres et en nutriments essentiels, il s'agit d'une alternative plus saine aux ragoûts plus riches. De plus, le blanc de dinde faible en gras en fait un choix sans culpabilité, parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas. Savourez ce plat sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.