1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 164.7 mg | 54% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomates cuisinées avec des oeufs
Les Tomates en Ragoût Avec des Œufs est un plat réconfortant délicieux qui associe la douceur des tomates mûres, la richesse des œufs et un mélange d'épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est à la fois simple et satisfaisant. Riche en vitamines A et C provenant des tomates, c’est une excellente source d'antioxydants. L'ajout des œufs améliore non seulement la saveur mais fournit également des protéines de haute qualité. Que ce soit servi pour le petit-déjeuner ou comme un dîner copieux, les Tomates en Ragoût Avec des Œufs est un choix nutritif qui réchauffera votre cœur et nourrira votre corps. Profitez de ce repas savoureux et facile à préparer n'importe quel jour de la semaine!
