steak mijoté

steak mijoté

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.2 mg 29%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.3%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (39.3%)
Glucides: 23 cal (7.9%)

About steak mijoté

Le bœuf mijoté est un plat copieux et réconfortant, mettant en vedette des morceaux tendres de bœuf mijotés lentement avec un assortiment de légumes savoureux tels que carottes, pommes de terre et oignons. Originaire des repas classiques préparés à la maison, il s'inspire de diverses cuisines du monde. Ce plat est riche en protéines, en faisant un choix satisfaisant, tandis que les légumes ajoutent des nutriments essentiels et des fibres. Cependant, veillez à limiter les graisses ajoutées et le sel, qui peuvent augmenter la teneur en calories. Savourez la chaleur et la satisfaction du bœuf mijoté, parfait pour un dîner cosy!