concombre de mer mijoté

concombre de mer mijoté

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 13.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calories
31.0
protéines
4.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
80.5%
7.0%
Matières grasses: 10 cal (7.0%)
Protéines: 124 cal (80.5%)
Glucides: 19 cal (12.5%)

About concombre de mer mijoté

Le Concombre de mer mijoté est une délicatesse originaire de la cuisine asiatique, souvent appréciée pour sa texture unique et son goût riche. Ce plat associe des concombres de mer tendres à un bouillon savoureux, avec des ingrédients comme la sauce soja, l'ail et le gingembre, tous mijotés à la perfection. Connu pour sa teneur élevée en collagène, le Concombre de mer mijoté favorise la santé de la peau et la souplesse des articulations. Il est faible en calories et riche en éléments nutritifs essentiels, en en faisant une puissance nutritionnelle. Apprécié par beaucoup pour son goût et ses bienfaits pour la santé, ce plat est un véritable trésor culinaire de la mer.