1 serving (240 grams) contains 276 calories, 5.0 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.0 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g | ||
| Cholestérol | 4.8 mg | 1% | |
| Sodium | 717.6 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 44.9 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 5.0 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 784.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre mijotées
Les pommes de terre mijotées sont un plat réconfortant et copieux composé de morceaux tendres de pommes de terre mijotés dans un mélange savoureux de bouillon, d'herbes et d'épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine de l'Europe de l'Est et du Sud. Regorgeant de nutriments, les pommes de terre offrent une bonne source de vitamines C et B6, de potassium et de fibres. Bien que ce soit un plat polyvalent qui peut être rendu plus sain avec l'ajout de légumes comme des carottes et des petits pois, il peut également être riche en sodium s'il est préparé avec des bouillons du commerce. Parfait pour n'importe quel repas, les pommes de terre mijotées apportent chaleur et satisfaction à la table!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pommes de terre mijotées DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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