1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre et carottes mijotées
Les Pommes de Terre et Carottes en Ragoût sont un plat copieux et sain, parfait pour des repas réconfortants. Cette délicieuse recette met en vedette des morceaux tendres de pommes de terre crémeuses, de carottes sucrées et vibrantes, et d'herbes aromatiques, tous mijotés ensemble dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines domestiques rustiques, il incarne la comfort food classique à travers diverses cuisines. Remplies de vitamines essentielles, de fibres et d'antioxydants, ce plat soutient un régime équilibré tout en étant faible en calories. Appréciez-le en accompagnement ou en tant que repas complet, et savourez la bonté nourrissante qui réchauffe à la fois le cœur et l'âme !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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