1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 92.7 mg | 30% | |
| Sodium | 934.5 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 12.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 29.3 mcg | 146% | |
| Calcium | 36.6 mg | 2% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 783.2 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About porc mijoté
Le Porc en Daube est un plat consistant et savoureux originaire de diverses cuisines à travers le monde, en particulier dans la cuisine du Sud et asiatique. Ce plat réconfortant présente de tendres morceaux de porc mijotés lentement dans un bouillon riche, associés à des légumes aromatiques comme des oignons et des carottes, et imprégnés d'épices comme l'ail et les feuilles de laurier. C'est un équilibre parfait de bonté salée. Bien que le plat offre des protéines et des nutriments essentiels, la richesse et la teneur en matières grasses peuvent être plus élevées, donc la portion est importante. Appréciez le Porc en Daube pour une expérience délicieuse et satisfaisante qui réchauffe l'âme!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - porc mijoté DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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