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Petits pois mijotés et queues de cochon

Petits pois mijotés et queues de cochon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 1132.1 mg 49%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.6%
21.3%
36.1%
Matières grasses: 127 cal (36.1%)
Protéines: 75 cal (21.3%)
Glucides: 150 cal (42.6%)

About Petits pois mijotés et queues de cochon

Les pois et queues de cochon mijotés sont un plat délicieux originaire de la cuisine caribéenne, particulièrement populaire en Jamaïque. Ce repas copieux comprend des pois tendres et mijotés combinés avec des morceaux savoureux de queues de cochon, ajoutant une profondeur riche et fumée. Le plat est souvent rehaussé d'épices et d'herbes aromatiques, rehaussant son profil savoureux. Riche en protéines des queues de cochon et en fibres des pois, il s'agit d'un plat réconfortant qui offre une nutrition. Cependant, soyez attentif à la teneur en matières grasses des queues de cochon, en le savourant avec modération. Découvrez les saveurs vibrantes des Caraïbes avec ce classique authentique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.