Haricots verts mijotés

Haricots verts mijotés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.5%
12.2%
27.4%
Matières grasses: 28 cal (27.4%)
Protéines: 12 cal (12.2%)
Glucides: 63 cal (60.5%)

About Haricots verts mijotés

Les Haricots Verts Étuvés sont un plat savoureux et sain mettant en vedette des haricots verts tendres mijotés avec des oignons, de l'ail et de riches tomates coupées en dés. Originaire de la cuisine du Sud, ce mets réconfortant apporte chaleur et saveur à n'importe quel repas. Garnis de vitamines A et C, ces légumes vibrants sont faibles en calories mais riches en fibres, ce qui en fait un accompagnement parfait pour les adeptes de la santé. Souvent assaisonnés avec des herbes comme le thym et une pincée de poivre, les Haricots Verts Étuvés offrent un délicieux équilibre entre le goût et la nutrition. Savourez-les frais ou comme un ajout délicieux à vos plats préférés!