1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aubergine mijotée
L'Aubergine Braisée est un délice savoureux, débordant des saveurs riches de tomates, d'ail et d'herbes fraîches. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, ce plat met en valeur la bonté tendre de l'aubergine, un légume faible en calories riche en fibres et en antioxydants. Simmered à la perfection, il constitue une option végétalienne consistante qui est à la fois réconfortante et nutritive. Que ce soit servi sur du riz ou apprécié en plat unique, l'Aubergine Braisée n'est pas seulement un repas—c'est une célébration des ingrédients frais et des saveurs vibrantes. Plongez dans cette expérience saine et savourez chaque bouchée!
