1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines et viande mijotées
L'Aubergine et Viande Braisée est un plat copieux et savoureux qui associe une aubergine tendre à des morceaux savoureux de viande, souvent assaisonnés d'ail, d'oignons et d'un mélange d'herbes. Ce plat provient des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, célébré pour ses saveurs riches et ses textures réconfortantes. Riche en nutriments, l'aubergine est faible en calories et riche en fibres, ce qui peut aider à la digestion. La viande ajoute des protéines, en faisant un plat satisfaisant et nourrissant. Bien que délicieusement indulgent, la modération est de mise, surtout si préparé avec des huiles ou des sauces riches. Découvrez la chaleur de l'Aubergine et Viande Braisée, un délicieux mélange de saveurs et de nutrition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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