1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre étuvé
Les Concombres Étuvés sont un plat délicieux mettant en vedette des concombres tendres mijotés dans un bouillon savoureux, souvent enrichi d'ail, d'oignons et d'herbes fraîches. Cette création savoureuse est originaire de diverses cuisines, dont chinoises et méditerranéennes, démontrant son attrait polyvalent. Riches en hydratation et faibles en calories, les concombres étuvés sont un choix sain, fournissant des vitamines et minéraux essentiels tout en étant doux pour le système digestif. Savourez ce plat réconfortant en accompagnement ou en plat principal léger, parfait pour n'importe quel repas. Plongez dans un bol de concombre étuvé pour une touche unique sur un ingrédient classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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