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compote de pommes

compote de pommes

Dessert

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
0.5
protéines
39.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 30.0 g
protéines 0.5 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.1%
1.2%
1.7%
Matières grasses: 2 cal (1.7%)
Protéines: 2 cal (1.2%)
Glucides: 157 cal (97.1%)

About compote de pommes

Les pommes en compote sont un dessert chaud et réconfortant fait à partir de pommes mûres et sucrées mijotées doucement avec de la cannelle, du sucre et une touche de jus de citron. Ce plat classique a des racines dans différentes cuisines, notamment dans les traditions américaines et britanniques, où il est souvent apprécié comme un régal confortable. Riche en fibres alimentaires et bourré de vitamines, les pommes en compote sont une alternative plus saine à de nombreux desserts sucrés, offrant une douceur naturelle sans culpabilité. Qu'elles soient servies seules ou avec une boule de glace, les pommes en compote offrent une manière délicieuse de savourer les bienfaits des fruits frais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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